Bezpieczeństwo pracy w biurze

Długotrwałe i nieruchome siedzenie ma wiele negatywnych skutków dla organizmu człowieka. Problemy z kręgosłupem, bóle szyi i ramion to główne konsekwencje nieodpowiednio zaprojektowanych miejsc pracy i niskiej jakości mebli biurowych. Podstawowym warunkiem zdrowej pracy w biurze jest więc ergonomiczne krzesło biurowe. Krzesło do biurka powinno wspierać aktywne, ruchowe siedzenie i umożliwiać przyjęcie optymalnej pozycji siedzącej: stopy wygodnie na podłodze, plecy oparte o oparcie. Jednak sam fotel biurowy nie tworzy zdrowego miejsca pracy - to raczej naprzemienne siedzenie i stanie przyczynia się do zdrowia pleców. Zasadą jest, że około 30 procent swojej pracy powinieneś wykonywać każdego dnia na stojąco. W tym celu najlepiej wybrać biurko z regulacją wysokości. Kolejna zaleta: jeśli wysokość blatu biurka można dopasować dokładnie do wymiarów ciała, pracownik nie przyjmuje przy biurku niewygodnej postawy.

Jeśli w biurze panują złe warunki oświetleniowe, koncentracja i wydajność szybko znacząco spadają. Dolegliwości fizyczne, takie jak pieczenie oczu czy bóle głowy, nie tylko pogarszają wówczas samopoczucie, ale także wpływają negatywnie na częstotliwość popełniania błędów w procesie pracy. Światło dzienne ma najkorzystniejszy wpływ na dobre samopoczucie, ale nie zawsze jest dostępne w wystarczającej ilości pod względem czasu i miejsca. Konieczne jest więc dodatkowe sztuczne oświetlenie biurowe. Czy masz odpowiednie warunki oświetleniowe? W naszym FAQ dotyczącym właściwego oświetlenia w miejscach pracy podajemy wiele pomocnych wskazówek.

Czy wiesz, że warunki przestrzenne w biurze mogą wpływać również na psychikę i powodować problemy psychologiczne? Nieuporządkowane miejsce pracy jest jednym z takich destrukcyjnych czynników. To już dawno zostało udowodnione: jeśli masz uporządkowane miejsce pracy, możesz się lepiej skoncentrować i czuć się lepiej. Dodatkowo, ważnych dokumentów nie trzeba szukać w chaosie. Dobry system organizacji w biurze zapewnia nie tylko strukturę sprzyjającą zdrowiu, ale także oszczędza czas w procesie pracy. Wykorzystaj nasze przestronne szafy biurowe, szafy materiałowe, kontenery mobilne i regały biurowe do organizacji i przechowywania materiałów biurowych.

Nawet w biurze trzeba od czasu do czasu przenieść ciężkie ładunki. Podnoszenie i przenoszenie pudeł, dużej ilości folderów lub innych nieporęcznych przedmiotów może trwale uszkodzić plecy. Dlatego należy unikać ręcznego przenoszenia ciężarów również w biurze i stosować odpowiednie środki pomocnicze. W naszym sklepie internetowym znajdziesz wiele praktycznych wózków transportowych, które dosłownie ułatwią Ci pracę.